亲,欢迎来到高端女性时尚媒体-瑰丽网!
服饰 | 风尚 | 鞋包 | 秀场 | 护肤 | 彩妆 | 评测 | 美发 | 名品 | 香水 | 首饰 | 家居 | 数码 | 旅行 | 汽车 | 宠物 | 情感 | 生活 | 精品 | 活动 | 影视 | 综艺 | 明星 | 八卦 | 摄影 | 新娘 | 母婴 | 早教 | 育儿 | 美食 | +
您当前的位置:首页 > 美容 > 美体

人在吃秤在看 明星胖瘦照片对比天壤之别

时间:2015-04-03 11:03:24     

  原标题:人在吃秤在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  最近有一个热点话题,让人感觉心好累。一个人在120斤和100斤时的世界是完全不同的吗?一众减肥成功的人生赢家们上图告诉大家,这两个世界简直就是两个宇宙的区别!

  谁说纸片人都是天生的,你造她们曾经有多PANG吗?

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  尹恩惠:说起减肥改变命运的,尹恩惠应该算是标杆了!总之瘦下来才能穿什么都好看,瘦下来哭的时候才有人心疼你啊……

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  宋慧乔:乔妹在《浪漫满屋》的时候还有点肉嘟嘟,后来体重越降越低,人气越飙越高。

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  苍井优:曾经的苍井优,就算长得再怎么软,想必也不会成为宅男女神的是吧。

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  郑欣宜:从小就圆滚滚的郑欣宜为爱瘦身,虽然成果喜人,无奈反复无常。

  当然,也有人“逆”生长,一胖毁所有。

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  大S:大家姑且原谅一下大S吧,毕竟人家是为了生出健康的宝宝。

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  赵薇:小燕子,要身轻如燕才能和五阿哥一起飞出封建制度的牢笼呐!

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  苟芸慧:TVB小花旦苟慧云,美是美,要是能把脸瘦一瘦就更美了。

  时间你这把猪饲料,连我男神都不放过!!!

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  李敏镐:欧巴你肿么了,你肿么了,肿么肿成这样了!

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  金秀贤:都教授你可以跟着千颂伊一起跑步、抖腿、做运动了……

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  贝克汉姆:胖子真的没人爱,不久前小贝曾在节目上爆料,女儿小七曾在洗澡时对他说“you are so chubby(你很胖)”

  所以啊姑娘们,别老看自己演“惊悚片”,我们要DUANG DUANG瘦起来才对!

  (以下是甩肉福利时间,让我们有请漫画家牛轰轰出场,传授减肥心经)

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  STEP1:侧躺,用手支撑头部,位于上方的腿缓缓抬起缓缓放下。

  STEP2:传说中的想要翘臀请深蹲。记得脚尖踮起,缓缓蹲下。

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  STEP3:双腿并拢,头尽量碰到腿。其实和立位体前屈的感觉差不多。

  STEP4:撅起屁股双手撑地,将一条腿慢慢抬高,尽量高到与身体保持一条直线。

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  STEP5:平躺后,双腿立起,抬起臀部,双手抱住脚跟,保、持、住!

  STEP6:最最最最最后,做完运动后,拍拍腿上的肌肉,放松,放松!

  说到这里,你以为我们就结束了?当然不是!作为妹子们专有的福利,千万不要忘了这一步!很多人都会忽略的按摩,“砖家们”说了,没有这一步可以说你的锻炼就还没算真正结束!

人在吃称在看 120斤和100斤简直是两个宇宙

  1.取油类护肤品在掌心,双掌重叠,掌心围绕肚脐以顺指针方向按摩整个腰部。

  2.双手中、食、无名指背对背点压腹部穴位,配合腹式呼吸,在每个穴位停留3-5秒。

  3.双手握空拳,用突出的骨节部分从左至右按摩。

  4.双手五指合并空掌拍打全腹部。

【免责声明】本文仅代表作者本人观点,瑰丽网对其陈述、观点判断保持中立,请读者仅作参考并请自行核实相关内容。转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请及时联系我们(客服电话010-52887150),我们将尽快予以有效核实并作出相应处理。
网站首页 | 关于我们 | 服务条款 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | WAP
Copyright © 2009-2010 GUILI.NET NETWORKS All Rights Reserved. [ 多美士&瑰丽网 ]版权所有
关键词:瑰丽网 | 瑰丽女性网 | 瑰丽时尚网 | 瑰丽美容网
备案信息:京ICP备13010780号-14