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还跷二郎腿?你不怕子宫内膜异位症吗?

时间:2017-06-21 11:15:05   39健康网  

  虽然很多人明知道跷二郎腿非常不利于健康,但依然会忍不住去“跷”:上班坐着累了跷二郎腿,在家坐着闲了跷二郎腿,总之不跷二郎腿就浑身不自在。其实,女性经常跷二郎腿很容易引起一种疾病,那就是——子宫内膜异位症。

  子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病,指的是有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置上。发生子宫内膜异位后,女性患者通常会伴有痛经、月经异常、性交疼痛等症状出现,症状严重的甚至会导致不孕不育!此外,如果子宫内膜异位至膀胱,还可能会导致尿频、尿痛、血尿等情况出现;若异位至肠道,则会出现腹痛、腹泻、便秘等肠道不适。

  跷二郎腿与子宫内膜异位症有关吗?

  跷二郎腿与子宫内膜异位症有关吗?当然有关!诱发子宫内膜异位症的因素有很多,如遗传因素、免疫防御功能缺陷等,其中跷二郎腿就是原因之一,女性经常跷二郎腿不仅不利于生殖器的健康,还有可能造成下肢血栓,加重静脉曲张等。而且养成跷二郎腿的习惯后往往会妨碍血液循环,引发一系列的妇科疾病如子宫内膜异位症。

  如何预防子宫内膜异位症的发生?

  1、“戒掉”二郎腿

  女生一定要“戒掉”跷二郎腿的习惯,如果暂时无法完全改掉跷二郎腿的习惯,也要注意跷二郎腿的时间不要超过10分钟,并注意两腿交替,每坐1个小时就外出走动走动,尽量把跷二郎腿对身体的伤害降到最低。

  2、经期禁止性生活

  女性在经期一定要控制自己的欲望,不要过性生活,以降低经血逆流的几率。此外,经期期间女性还要注意别过度劳累,不做激烈运动。

  3、该生就生,少做流产

  不要为了工作、事业或面子而选择做流产!研究显示,21-29岁手机生育的黄金期,如果晚婚、晚育或做了多次人流,都会增加患子宫内膜异位症的风险。

  4、积极参加运动

  研究显示,每周运动超过2小时的女生,患子宫内膜异位症的概率比不运动者少一倍!因此建议女孩平时要养成锻炼的好习惯,以增加身体免疫力。

  5、积极检查,及时就诊

  如果家庭中母亲或姐妹等都患有子宫内膜异位症,女性朋友们就要引起重视了!如果来月经时感觉痛经明显,不要存有侥幸心理,而应该积极参加检查,及时就诊。

  总而言之,子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病,生活中如果经常跷二郎腿真的可能会引起疾病的发生,因此女性朋友一定要及时改掉不良习惯,预防疾病的发生。

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