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小红脸看全球:各国人民如何养生保健?

时间:2017-03-22 14:56:47   瑰丽网  

   转载地址:凤凰新闻:http://tj.ifeng.com/a/20170321/5483657_0.shtml

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  你还在晚上不睡,早上不起,高油高脂,从不锻炼吗?你还以为你的身体倍儿好,吃嘛嘛香吗?你的理念是不是还停留在只有生病才吃药,平时完全不养生保健?

  养生保健品种类繁多,各国文化、气候、习惯、资源都有所不同、各有长短。随着出国越来越普遍,外国人的养生保健意识逐渐渗透到国内,身体第一的理念慢慢为更多国人认可和接受!那么,你是否明确这一点,养生保健品不是药,不能用于疾病治疗,不存在乱吃瞎吃的问题,主要起到预防和缓解作用。日常补充一些体内容易流失的营养或因子,使身体机制更好运转起来。

  青春难再来,养生保健只争朝夕!我们先看看全世界人民都是怎么养生长寿的。目前为止,大家都知道欧洲的人均寿命在世界排名是最高的,可是他们的饮食是以中国人很不称道的肉食为主,那么如何能够做到这么长的人均寿命,确保一生的健康保障呢?

  小编对全球几大板块的养生保健做了详细的调查,细数给你听:

  欧洲人养生保健大法:

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  在生活舒适、福利待遇良好的欧洲,养生保健品拥有世界上最严苛的药检标准和最为规范的市场。高精尖科技研发、高昂的人工费用、稀缺的有机材料,使得制造商需要付出极高的代价,因此,欧洲养生保健品功效最为显著。

  在保证基本营养数值的基础上,欧洲人评判好的养生保健品都是不刺激、0污染、无副作用的,他们一般选择富含营养元素的水果,通过液体形式进行日常补充,以安全吸收和高吸收率为本,避免了更多添加和流失,也拒绝营养过量造成的危害。

  尤其是以严谨著称的德国,养生保健品广告寥寥无几,能存留下来的都是质量享誉全球的产品,同时,小编在最具代表性的德国进行了多家药店调查,发现医师协会是对保健品和药品同步监管最严格的机构,人们去药店基本都是听从医嘱或者医师协会的推荐,比如德国4代人家喻户晓的品牌德国铁元Rotbäckchen小红脸,在德国是连续6年获得医师协会推荐的品牌,以60年的信誉保障德国人的健康,守卫开创德国营养液先河并至今深受喜爱。

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  美国人养生保健大法:

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  在速度就是一切的美帝,养生保健品向药剂靠拢,以片剂和粉剂形式压缩更多药物成分,在不考虑是否吸收的情况下,能够迅速提升体内营养含量,也便于繁忙的美国人出差携带。

  但是养生保健品在美国不需要达到药品的监督规格,同时商业帝国利益为先的属性,导致宣传会有些夸大,需要谨慎挑选。

  当然,美国人对待养生保健品和日常食品一样,在高强度锻炼的同时都会长期补充养生保健品,比较知名的例如New Chapter、GNC等都是可以选择的。

  中国人养生保健大法:

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  我们国家地大物博,是中医故乡,养生理念流传千百年,针灸、拔罐是全球盖章的神奇疗法,应对问题快准狠。养生茶、食疗更是我们为之骄傲的养生保健瑰宝,源自天然草本精华。这种取之于天然,用之安全有效的方法,与欧洲人方式更为类似,可能因为都是古老的国度。

  我们在继续传承老祖宗的养生饮食的同时,也应慢慢向发达国家靠拢,学习他们的养生保健意识,将其中优秀的部分应用到本国。多补充国人饮食中较为缺乏的钙铁锌等微量元素,尝试将养生保健品作为膳食补充剂,让每一天都精神活力、青春永驻,疾病远离你!

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