导语：科学实验证明：在深度睡眠中，人的大脑会分泌大量成长荷尔蒙，这种荷尔蒙会指导身体把脂肪转化为能量。因此保证充足的睡眠时间有助于减肥。注意睡眠4个原则，轻松瘦下……[阅读]

导语：里基·纳普提（Ricky Naputi）体重曾达400公斤，多年来一直与食物上瘾症抗争。他曾7年未走过路，最终因过度肥胖无法手术减肥而绝望自尽。 里基·纳普提（……[阅读]

导语：秋季吃什么减肥？编辑推荐，秋季多吃红薯、大麦茶等5种食物，有很好的去脂降燥的功效，还是减肥养生的佳品，非常值得一试。同时，腌制等5类食品要少吃哦。秋季吃什么……[阅读]

导语：美国丹佛有位体重超过280公斤的女子最近在网上“走红”。此人名叫Gabi Jones， 现年29岁。与一般胖子不同的是，这位女子根本无意减肥，而是计划继续增肥。……[阅读]

导语：根据一项针对1500名母亲的调查，产子后，大部分女人需要19个月的时间身体才能恢复到孕前水平。女人恢复到孕前身材需要19个月维多利亚•贝克汉姆每次产完都迅速找……[阅读]

导语：假期吃吃喝喝，一周多的时间一下子容易增加好多肥肉，节后减肥非常关键。编辑教大家节后一周减肥计划，快速有效。节后一周减肥计划第一、二天早餐：半个烧饼夹里脊上……[阅读]

　导语：长发？短发？直发？卷发？为了百变时尚，女生们一定尝试过不少发型。要想风格不重样，一头长直发同样可以搞定！不信就一起去看看女明星们是如何将同样的长发演绎出……[阅读]

导语：从《城市猎人》开始朴敏英就受到了观众的喜爱，精致的脸蛋更让她粉丝暴增，我们见惯了朴敏英长发飘飘的样子，她的短发造型其实也极具个性。柔顺直发搭配蘑菇头柔顺直……[阅读]

导语：女星布莱克-莱弗利爱编发上瘾啦！不管是马尾、盘发还是随意的披发，都要有编发元素才惬意！下面是8款编发造型解析，有你中意的吗？高马尾编发高马尾编发先将头发梳高……[阅读]

导语:女神的完美发型，你也可以拥有，让我们跟随大师，解码韩流发艺，一探究竟吧。老师自述：韩风饰品、韩系美衣、韩国美食……韩潮以不可思议的姿态，成为亚洲……[阅读]