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现如今中老年健身大军成社会主流，各种活动开展得风风火火。这其中中老年大妈常常受到关注，而大爷们的身影似乎若隐若现，他们的参与程度怎样呢?记者从国家体育总局体育……[阅读]时间：2014-11-26 10:15:40
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★打壁球 这种运动方便易学，并能有效加强心肺功能和下肢肌肉力量，同时还能提高背、腹的柔韧度。 ★划艇 这种运动没有负重，能锻炼全身肌肉。划艇运动安全性……[阅读]时间：2014-11-26 10:11:26
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提高性能力要做什么运动? 过于专业的肌肉术语或许难以让人明白，但要在性交中有更好的表现，男士需要的主要有以下几点： 1. 坚实的基础，也就是肩膀、手臂三头肌……[阅读]时间：2014-11-26 10:10:52
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“瑰宝伊甸园”首站惊艳丽都美容会所 【2014年11月23日，瑰宝伊甸园】由时尚集团创立的 “优雅力量”明星课堂，首站联合旗下中国第一高级珠宝大……[阅读]时间：2014-11-26 10:09:53
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素有“欧版范冰冰”之称的美国名媛金·卡戴珊最近又火了，她的丰乳、蜂腰、肥臀好不诱人，近日网络盛传的法国摄影大师Jean·Paul Goude的代表作……[阅读]时间：2014-11-26 10:08:41
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入冬后，天气日渐寒冷。人们往往喜欢多吃些温热的食物来抵御严寒。但殊不知，即使天气寒冷，温厚油腻的食物吃得过多，也可能导致“上火”。因此，冬季也别忘……[阅读]时间：2014-11-24 14:10:16
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海带，肠蠕动的“加速器” 海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。 海带的最佳吃法是清……[阅读]时间：2014-11-24 14:09:30
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看似最普通的苹果，却有着诸多防病功效，老人每天吃一个，多身体大有裨益。 预防老年痴呆：苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平，它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻……[阅读]时间：2014-11-24 14:09:01
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现实生活中，我们也发现有些孩子特别胆小和不自信，非常依赖他人。家长朋友们，注意了——在心理病态症中，有一种被称作“怀疑癖”的心理症状。这……[阅读]时间：2014-11-24 14:08:12
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3月14日，一场别开生面的美术课在杭州市刀茅巷小学的美术教室里开始，课堂里，孩子们手中的画笔改成了小刀，图画纸换成了花草。原来，老师将插花园艺课放进了美术课，而……[阅读]时间：2014-11-24 14:07:47
