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相信大家对蜂蜜的功效绝对不会陌生——具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用，还能够提高人体免疫力。这些都是大家耳熟能详的蜂蜜功效，但是大家又知不……[阅读]时间：2014-04-02 15:18:22
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相信大家都知道燕麦片拥有很高的营养价值，它能够有效帮助人体降压降脂，因此被认为是一种健康食品，但是大家又知道他同样也是减肥佳品吗？今天小编就向大家介绍三款麦片减……[阅读]时间：2014-04-02 15:15:25
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早餐对于减肥是十分重要的，既不能不吃早餐，但是吃什么也有一定的讲究，如果不注意，可能会导致体重上升。那我们就一起来看一下减肥过程中的早餐应注意哪些方面呢？1、包含……[阅读]时间：2014-03-28 14:49:38
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相信大家都听说过中药减肥以及花茶减肥，但是大家有没有想过将它们两者结合起来呢？今天小编就介绍几款将中药减肥和花茶减肥结合的新型减肥茶，帮你有效减肥。普洱减肥茶材……[阅读]时间：2014-03-28 14:48:03
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日常生活中，很多人都出现过便秘的情况。相信经历过便秘的人都很清楚便秘会给生活带来多大的影响，不仅影响到我们的日常生活，工作效率，而且我们的心情都会受到影响。既然……[阅读]时间：2014-03-28 14:47:32
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MM们有没有过这样的经历：每天都尽可能的节食，而且每天都有适当的强度训练，可是坚持一段时间还是没有瘦下来，有的体重反而上升了。到底是为什么呢？其实大家有没有想过可……[阅读]时间：2014-03-28 14:47:01
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相信很多人都利用饮食减肥法进行减肥，原因在于它既能满足吃得愿望，又能达到减肥的效果。那大家又知不知道红豆也能减肥呢？今天小编就向大家介绍几款红豆减肥食谱。帮大家……[阅读]时间：2014-03-28 14:46:25
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相信大家都听说排毒养颜，但是大家又知不知道减肥也需要排毒。广告也常说”排除毒素，一身轻松“。今天，小编就帮大家介绍四种排毒方法，让你轻松排毒，轻松瘦。……[阅读]时间：2014-03-28 14:46:03
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现在越来越多的MM选择自制瘦身减肥茶，可是现在的瘦身减肥茶，哪一款才是真正有效呢？今天小编就帮大家推荐三款自制瘦身减肥茶，帮你排毒瘦身。一、荷叶山楂茶荷叶有理脾调……[阅读]时间：2014-03-28 14:45:36
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饮食减肥相对于其他减肥方法而言，不需要流汗，也不需要大量地运动，因此，相信很多MM都愿意选择饮食减肥法。那到底哪些食物能有效地帮你减肥呢？今天小编就向大家推荐4种食……[阅读]时间：2014-03-28 14:45:03
