导语：节食一类的减肥方法一般难以持久下去，因为饮食在我们的生活中是不可缺少的，如果不吃东西，无论是心理上还是生理上都会受到莫大的损害，而且这样极端的方法，所引起……[阅读]

导语：美国内布拉斯加-林肯大学（University of Nebraska-Lincoln）的研究人员使用眼动跟踪技术，发现男性和女性在看到不同女性的照片时，视觉焦点集中在三围：胸部，臀部和……[阅读]

导语：这三样东西是：一杯水，一根针，两颗阿司匹林。能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞；二是脑中风。以上这三样东西可以对付这两种要人命的病。两颗阿司匹林为什……[阅读]

导语：卫生间属于阴湿之地，自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所，生长的温床。如果不注意的话，随时都可能让细菌入侵身体，从而危害健康。那么，在卫生间活动时都有哪些方……[阅读]

导语：以下6种食物隔夜吃会含有剧毒，千万要注意哦！汤一、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放……[阅读]

泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。晚上9点泡脚最养肾晚上9点泡脚最养肾专家建议晚9点泡脚最能养肾—&mda……[阅读]

导读：任何一个女人都会怕“老”，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。今天教大家8个简单的动作，帮你永葆年轻，延缓衰老。一、搓胸：搓胸先左手后右手在两肋中间……[阅读]

冬季排毒吃什么好呢？冬季因为饮食开始偏向肉食类食物，加上气温低血压循环不畅等原因都很容易造成便秘，下面小编就要介绍给大家几种快速排毒的食物。1.芹菜芹菜在经过肠内……[阅读]

健康长寿源自生活细节的点点滴滴。美国《红书》杂志和《家庭医生》杂志近日刊文，刊出美国、英国和澳大利亚多位著名医生提出的实用保健忠告。如果您还没做到，请从今天开始……[阅读]

导语：腹横肌的锻炼，对我们减掉腰间赘肉、练出腰部线条的效果最为明显了。想要锻炼腹横肌最简单的方法就是深呼吸，下面教大家简单的深呼吸瘦腰减肥操，随时随地都可练习，……[阅读]