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利用上半身左右旋转交替的转体运动,持之以恒练习,可以有效去除腹部赘肉,使腰部变得纤细迷人。要领是动作要缓慢,切勿操之过急。 1、两脚保持肩宽的距离,双手……[阅读]时间:2013-06-20 14:37:35
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导语:生食减肥法,是当今国际明星信赖的瘦身驻颜方法,逐步成为流行趋势。韩国歌星李孝利拥有迷人的身材,她通过媒体大力推崇自己“不反弹”的瘦身秘籍!&l……[阅读]时间:2013-06-20 12:44:30
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导读:经期是减肥的黄金期,这个时候进行一些适当的减肥运动,都能起到事半功倍的效果喔!可是经期应该选择哪些减肥方法比较好呢?水果 很多MM都会选择在经期进行……[阅读]时间:2013-06-20 12:44:01
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导语:话说的好,四月不减肥,六月徒伤悲,六月还没能减成肥,那只有临时抱佛脚,速战速决了!现在教你一个超级好用的方法,按摩五分钟腿围立刻瘦1cm!什么?你不信?下……[阅读]时间:2013-06-20 12:43:30
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导语:乳房的丰满自古以来就是女人健康性感的象征,现如今丰胸手术、丰胸药物、丰胸精油等更是层出不穷。其实,中医的历史源远流长,人体的穴位隐藏着许多秘密,只要知道了……[阅读]时间:2013-06-19 13:04:52
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防狼丝袜穿着效果图海都网讯 今夏新款“防狼丝袜”,女生值得拥有。这两天,一款“全包式毛腿丝袜”在微博上火了,女生穿上这款丝袜,即可拥有媲美纯爷……[阅读]时间:2013-06-19 13:02:55
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导语:一般人都认为多吃蜂蜜会让人长胖,这种理论是大错特错,经过专家研究,多吃蜂蜜是能够减肥的,下面我们给大家介绍一种在办公室喝蜂蜜减肥方法,让您在办公之余可以甜……[阅读]时间:2013-06-19 13:01:53
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导语:下面的这套减肥操既能加速脂肪的燃烧,又能塑造全身曲线,同时还能提升活力,每天练习15分钟,轻松塑造前凸后翘的S身材。跑步动作减肥操跑步动作首先双腿分开轻松站着……[阅读]时间:2013-06-19 13:01:30
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江一燕皮肤好身材也好,秘诀就在于她是个水果狂人,哪怕是冬天,她也无法抗拒水果的冰甜,夏天就更是水果不离手。她觉得拍戏时厚重的粉妆会让肌肤留下色素沉积,所以对美白……[阅读]时间:2013-06-18 14:15:51
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导语:男女之间往往用热烈的吻来表达爱意,那么,你知道在激情拥吻的时候身体部位会有哪些变化吗?热吻后身体五大变化大脑:产生快感激素热吻过程中,大脑内会产生一种快感……[阅读]时间:2013-06-17 13:52:29