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导语：练就美腿和美臀非一日之功，坚持强化训练才能看到效果，而用对方法保证能看到效果！1、单腿下蹲单腿下蹲站立姿势，两脚并拢，手臂往前伸直，到达肩膀高度，然乎抬起右……[阅读]时间：2014-08-13 16:26:29
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p>导语：这段时间，网络上流传的一段关于清洗内衣的方法着实让人大跌眼镜。作为最贴身的衣物，在选择和穿戴方面自然要特别注意。可是你真正了解你的内衣吗？ 穿内衣的正确姿……[阅读]时间：2014-08-13 16:23:28
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导语：乳房是女性的亲密朋友，为女性增添美丽，也需要女性一生呵护。一些不良生活习惯却会使它们“受伤”，导致乳腺疾病。下面就来看看，哪些坏习惯形同给乳房&l……[阅读]时间：2014-08-13 16:22:48
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导语：男人肥胖是什么原因?很多男人在中年时期的时候都会面临大肚子的问题，可能是应酬多了，再加上很少运动的原因，很多男性就会面临大肚子的现象。那么如何减肥呢?下面就……[阅读]时间：2014-08-08 14:34:20
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导语：减肥，是女生终身的事业。在节目《爱你爱美丽》里有四位有过减肥经验且曾经减肥成功过的女生向我们公开了她们成功瘦身的秘诀，想要瘦身的你，决不能错过这些简单的方……[阅读]时间：2014-08-08 14:32:58
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导语：瘦小腹，我们需要的不是器械和时间，而是方法和毅力。启发自瑜伽的4个动作，轻松让你瘦腹2cm。通过强化锻炼腹部肌肉，把脂肪转换成为瘦肉，是杜绝小腹绝对有效的方法……[阅读]时间：2014-08-08 14:32:01
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导语：肥胖儿童的逃课率比同龄人高20%，下面我们就来看看这项具体研究。研究发现肥胖儿童逃学比例高研究人员在杂志发表文章指出，因为羞耻感和遭受欺负，超重的学龄儿童更容……[阅读]时间：2014-08-08 14:31:09
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导语：胸部是女性最关心的一部分，那么要如何快速丰胸呢？快速丰胸的方法有哪些呢？快速丰胸吃什么好呢？下面就来了解一下快速丰胸的方法。1、按摩操按摩操由下往上，由内往……[阅读]时间：2014-08-08 14:30:19
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导语：对身材要求高的MM总是在探索着各种各样的丰胸方法，务求让自己的胸部完美呈现。但是尝试了众多方法，却不一定在自己身上看到明显的效果。那么不妨试试下面4个另类的丰……[阅读]时间：2014-08-08 14:29:39
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导语：什么人身材最容易走样呢？知道他的星座就能知道他是不是胖子还是瘦子，下面就来分析一下吧。 哪些星座的女生身材容易走形？第一名：金牛座这个由美食家组成的星座是很……[阅读]时间：2014-08-08 14:28:41
