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导语：为什么喝水都会胖？美国国家科学院的一篇研究报告揭示了一个惊人的事实：骨骼肌的胰岛素抵抗问题，才是肥胖、代谢综合征和糖尿病的根本原因。“喝凉水也长肉&rd……[阅读]时间：2014-05-28 13:55:49
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导语：节食一类的减肥方法一般难以持久下去，因为饮食在我们的生活中是不可缺少的，如果不吃东西，无论是心理上还是生理上都会受到莫大的损害，而且这样极端的方法，所引起……[阅读]时间：2014-05-28 13:55:00
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导语：下面6大最刮油食物有天然的刮油功效，相对于绿茶、咖啡因等制成品来说，对身体的刺激小很多，非常适合中国人体质虚、水肿、虚胖、肥胖等人群的食用。山楂最适合水肿的……[阅读]时间：2014-05-26 17:04:23
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导语：酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，很多人说酸奶可以减肥，酸奶减肥法有效吗？其实需要掌握科学的方法喝酸奶，那么减肥效果才能事办功倍哦！酸奶减肥原理酸奶的减肥……[阅读]时间：2014-05-26 17:03:48
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导语：每天我们吃喝的食物进入胃和肠道内，被消化之后产生气体，从而适度增加人的“体积”。腹胀和浮肿是大部分人都会遇到的问题，全天候保持一个平坦的小腹和胃……[阅读]时间：2014-05-26 17:03:04
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导语：据《Self》杂志专访，巴西名模，内衣品牌维多利亚的秘密“天使代言人” 亚历山大•安布罗休（Alessandra Ambrosio）认为拥有翘臀不是让你成为受欢迎的……[阅读]时间：2014-05-26 17:02:32
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夏季即将到来，看到女孩们平坦的小腹，光洁细腻，无论是穿着露脐装走在街上，还是穿着泳装来到沙滩，都会成为人们眼中的一道亮丽风景线。然而准妈妈们要生气了&mdash……[阅读]时间：2014-05-26 15:16:13
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导语：酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，很多人说酸奶可以减肥，酸奶减肥法有效吗？其实需要掌握科学的方法喝酸奶，那么减肥效果才能事办功倍哦！酸奶减肥原理酸奶的减肥……[阅读]时间：2014-05-23 13:18:34
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导语：每天我们吃喝的食物进入胃和肠道内，被消化之后产生气体，从而适度增加人的“体积”。腹胀和浮肿是大部分人都会遇到的问题，全天候保持一个平坦的小腹和胃……[阅读]时间：2014-05-23 13:16:42
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导语：怎么样减肥最快最有效不吃药？当然是控制饮食+加强运动，具体怎么饮食和运动？关键是要遵循下面几个原则：要多喝水才能减肥一、饮食方面多喝水，喝够水水乃生命之源。……[阅读]时间：2014-05-22 14:27:48
