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  • 喝水也能减肥?在我们的印象中,都是越喝水越胖,因为会浮肿嘛!但是日本营养师就推荐了我们这个超级奇妙的热水瘦身法!喝水不会胖,重点在把握量! 1、利于血液循环,促进……[阅读]
    时间:2012-12-18 12:44:46
  • 体重、皮肤、身材是女人美丽的不懈追求。可是,爱美的你是否知道,日常中你不经意吃下的食物,也许正是毁掉你美丽的凶手。以下的6种食物,就会在不知不觉中把你的容颜摧毁。……[阅读]
    时间:2012-12-18 12:33:33
  • 当你想要快速甩掉全身赘肉,最好是要制定一个详细的瘦身计划。但是在制定瘦身计划的时候,最好就是通过运动减肥对身体各个部位上的赘肉各个击破,这样才会更加快速地塑造完……[阅读]
    时间:2012-12-18 12:27:30
  • 胸部细胞主要是脂肪,减肥后脂肪减少,胸部自然都会缩小。尤其在减肥的过程中,经常会出现胸围变小、乳房下垂的情况。这里就为你介绍几种减肥的同时罩杯(CUP)不降级的方法。……[阅读]
    时间:2012-12-18 12:26:31
  •   生理期期间很多女性都会吧自己的减肥计划停下来,其实生理期是一个非常好的减肥时机,下面瘦身男女小编就要推荐给大家一套生理期瘦身的方法,帮助你轻轻松松利用几天时……[阅读]
    时间:2012-12-17 18:12:25
  •   OL们长时间久坐于办公桌前的工作性质导致了脂肪开始无限的堆积在身体的各个部位,身材开始严重走形,打住!不能再放任肥肉占领我们的身体了,OL办公室减肥方法都有哪些……[阅读]
    时间:2012-12-17 18:09:27
  • 排毒运动一1.首先坐在椅子上面,打开双腿,使两腿之间的距离为肩部的宽度,然后坐直身体,眼睛平视前方。举起双臂并伸直,双手在头顶上方合掌,手指朝上。2.然后慢慢地吸……[阅读]
    时间:2012-12-17 01:32:55
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