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1.疾病征兆：鼻类呈红色或紫色鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮……[阅读]时间：2013-11-27 15:56:48
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导语：我们做菜，吃火锅调酱料都需要用到香料。食品，空气和不良饮食习惯带来的毒素，植物香料可以化解。盘点7种排毒功能强劲的香料，帮助你清除体内垃圾，恢复健康肤色。香……[阅读]时间：2013-11-27 15:56:14
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导语：澳大利亚的研究人员发现：每天吃八至十颗核桃，能快速减肥。核桃能降低胰岛素的浓度，能帮助控制脂肪在体内的储存量。这是因为核桃坚果含有丰富的脂肪酸，能让人更长……[阅读]时间：2013-11-27 15:55:38
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导语：练习下面这套减肥操，不仅可以瘦腿还能提臀，同时配合着小道具，减肉功效更好。赶紧来学习这套减肥操吧。腿部，臀部运动针对部位：腿部，臀部练习周期：每周练习2-5次……[阅读]时间：2013-11-27 15:54:48
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导语：很多MM周末一般都是坐在沙发上边吃边看电视，这样是很容易发胖的哦。下面编辑教懒MM做沙发减肥操，有趣又享瘦。双脚微微张开step1：双脚微微分开并排坐在椅子上，双手……[阅读]时间：2013-11-27 15:54:12
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导语：减肥早餐吃得好，燃脂也能比别人快一步。但很多白领早晨时间非常紧，吃什么减肥早餐好呢？别急，下面编辑教OL最佳减肥早餐，制作方法简单，既营养又能有效帮助燃脂，……[阅读]时间：2013-11-27 15:53:41
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导语：恼人的小肚子是我们一直以来都特别烦的一件事，什么办法都用了，就是效果都不怎么样.其实，告别恼人小肚子并没有那么难的，只要你作对这六件事，每天坚持，短短3天你……[阅读]时间：2013-11-27 15:52:49
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导语：普拉提和瑜伽都是拉伸配合呼吸的运动，看上去有点相似，它们之间有什么不同呢？哪个燃烧的脂肪更多？普拉提和瑜伽哪个更减肥一、站立与地板动作普拉提（Pilates）的动……[阅读]时间：2013-11-27 15:38:48
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导语：时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。8岁决……[阅读]时间：2013-11-26 13:47:47
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导语：时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。冬季……[阅读]时间：2013-11-26 13:46:51
