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导语：秋冬季天气寒冷，不适合高强度的剧烈运动。快走运动强度适中，燃脂效果非常不错，因而是秋冬季减肥的首选运动方法。在控制饮食的同时坚持快走，整个秋冬季可以减肥20……[阅读]时间：2013-10-29 14:24:10
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导语：秋冬季天气寒冷，不适合高强度的剧烈运动。快走运动强度适中，燃脂效果非常不错，因而是秋冬季减肥的首选运动方法。在控制饮食的同时坚持快走，整个秋冬季可以减肥20……[阅读]时间：2013-10-29 14:22:19
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导语：20岁，正是一个少女的大好年华，然而长治县东河乡辉河村少女张某却因患上巨乳症痛苦不堪。目前，她的双乳重达10多公斤，相当于她体重的八分之一。面对这个突如其来的……[阅读]时间：2013-10-29 14:21:34
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导语：节食一类的减肥方法一般难以持久下去，因为饮食在我们的生活中是不可缺少的，如果不吃东西，无论是心理上还是生理上都会受到莫大的损害，而且这样极端的方法，所引起……[阅读]时间：2013-10-29 14:09:14
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导语：秋天是mm们瘦身的瓶颈期，天气转凉食欲大增，但是，怎么可能会给赘肉钻空子的机会？编辑精心总结3套早午晚减肥操，提高代谢，这样就不用胆战心惊地吃饭啦！一天24小时……[阅读]时间：2013-10-29 14:08:00
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核心提示：瘦腿的关键是要找对方法，方法不对不仅不能瘦腿还有可能锻炼成肌肉腿。下面编辑教你3个超人气的高效瘦腿动作，赶紧来学习吧。这三组动作，对腿部的外侧和内侧都能……[阅读]时间：2013-10-29 14:06:17
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导语：下面编辑推荐的5步骤减肥操，既可以有效瘦腿，又能提臀，每周坚持练习2-3次，不用多久你就会发现臀部和腿部的明显变化哦。抬升式第一步：抬升式1.首先平躺下来，双手……[阅读]时间：2013-10-29 14:05:39
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一、慢跑前要做好准备做有氧运动前充分地将身体的潜在热能调整到准备状态，有利于身体内机能的调整，激发身体中的“GHRELIN”激素，促进脑内学习区域的神经细胞，……[阅读]时间：2013-10-29 14:04:46
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导语：虽然早期癌症信号并不特别明显，但我们依然应该留心身体的这些细微变化，捕捉蛛丝马迹，以尽可能地早发现癌症，提高癌症的治愈率。1.发生在人体的各个部位不明原因的……[阅读]时间：2013-10-28 14:07:08
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导语：随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提……[阅读]时间：2013-10-28 14:06:29
