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导读：睡觉也是很有讲究的，很多睡觉习惯都会危及健康。睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康……[阅读]时间：2013-10-25 16:09:57
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新闻背景：现在，越来越多人喜欢给手机“穿”上一件外套，既彰显个性，又防止手机外表磨损。不过，央视《是真的吗》节目调查小组的实验让很多人震撼：这些外表或……[阅读]时间：2013-10-25 16:09:25
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导读：鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗？用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品！1.生吃有些人觉得，食物一经……[阅读]时间：2013-10-25 16:08:36
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导语：为什么模特都那么瘦呢？模特们是怎样维持身材的呢？下面就为大家揭秘模特界盛传的7日减肥食谱，让你瘦到尖叫。模特界超热的7日减肥食谱7日减肥食谱包括一星期7日的餐……[阅读]时间：2013-10-25 16:07:55
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导语：想拥有曲线更美更修长的美腿，可以试试松紧交替快速瘦腿法！这种懒人瘦腿法的好处在于只需要养成松紧交替的好习惯，身体就会自动开启“每天变瘦”的瘦腿魔……[阅读]时间：2013-10-25 16:07:28
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导语：你是否羡慕模特们曼妙的身材？特别是那苗条的小蛮腰！现在编辑教你4个瘦腰动作，动作+饮食双管齐下，让你拥有人人称羡的小蛮腰！屈膝仰卧1. 屈膝仰卧，感受身体的中轴……[阅读]时间：2013-10-25 16:06:53
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导语：在瘦身减肥的过程中，背部是很容易被忽视的一个部位，那么，如何能快速轻松地瘦背呢？下面编辑给大家推荐一个起床后一分钟瘦背操，帮助大家快速地达到瘦背的目的。床……[阅读]时间：2013-10-25 16:06:22
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导语：秋天到了，以往的减肥方式也要随着换季而改变咯。今天小编给大家带来秋季减肥五吃五不吃，妥善安排你的日常饮食。五吃主要就是以低热量低脂肪的食物为主，降低热量的……[阅读]时间：2013-10-25 16:05:47
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导读：一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率……[阅读]时间：2013-10-25 16:05:18
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导语：减肥要先排毒，排毒当然要靠减肥饮食啦！下面编辑就为大家介绍火热的5周饮食减肥计划，按照以下的方法坚持做下来，就会有意想不到的减肥效果噢！5周饮食减肥金华快速……[阅读]时间：2013-10-25 16:04:36
