导语：经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对……[阅读]

导语：俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。……[阅读]

导语：很多妹子以为不吃早餐会减肥，也有人认为少吃早餐会减肥，实际上，不吃早餐不仅不会减肥，还会增肥，同样，吃错早餐也是同样的效果。以下5种早餐是健康杀手，一吃就胖……[阅读]

导语：如何减腰部赘肉？编辑教你日常生活中常做下面几件事情，能帮助轻轻松松减腰部赘肉。如何减腰部赘肉时刻保持收腹状态保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着等……[阅读]

导语：肚子上的赘肉一直是姐妹们的“心头痛”，什么才是减肚子最有效的方法呢？今天小编就来给姐妹们分享3个日常减肚子秘诀，教你怎么减肚子最有效，从日常习惯、……[阅读]

导语：睡前做点有利于减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以排毒瘦身。看看都有哪些好习惯，让更你更瘦吧！睡前勤泡脚可减肥一、勤泡脚减肥脚是人体中离心脏最远的部位，对……[阅读]

导语：减肥是女性朋友们永远不变的话题，保持好身材似乎是女性一生的任务。但往往稍不注意，就会产生肥胖，尤其是那腹部的赘肉，不知不觉就成了顽固的肉肉。想要减去大肚子……[阅读]

导语：烹饪是一门深奥的学问，如果不了解其中的奥秘，便会让自己无止境的肥胖。烹饪一定要用对油一、烹饪时的常见错误让人变肥胖1、用错油当一般食用油过了烟点，油里的脂肪……[阅读]

导语：变成丰乳肥臀的金•卡戴珊可不便宜。据《赫芬顿邮报》的报道，今年24岁的英国女子Claire Leeson承认花费18000英镑（约合人民币18万6千元）尝试把自己的脸和身材整……[阅读]

导语：据美国媒体报道，近日，美国一对夫妻在2年内通过健身和素食一起减重280磅(约合127公斤)，而在社交网络上一炮走红。2011年，他们两人的体重分别是327磅(约合148公斤)和……[阅读]