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春假已经到了，夏天还会远吗？在冬天吃得圆润圆润的MM们，是时候要开始减肥了。今天，小编帮大家配置了8款美味的果蔬汁，能有有效地帮大家排毒的同时，还能够帮你美白燃脂，……[阅读]时间：2014-03-14 15:34:14
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早餐对于每个人而言都十分重要，长期不吃早餐可能会导致很多的不适，所以不管你是否在减肥早餐都必须要吃，但是并不是每样早餐都能吃，因为有些可能是“催肥早餐&rdqu……[阅读]时间：2014-03-14 15:33:45
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我相信大部分的女生对甜品都没有抵抗力。那可爱的造型、入口即化的美味，简直让女生们都爱不释手。但是很多MM为了减肥 只能忍痛割爱。但是今天小编就来告诉吃甜品不仅不会胖……[阅读]时间：2014-03-14 15:33:12
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虽然现在夏天还没来临，那我们在冬季积攒的赘肉就正好趁这个时间好好地实行我们的减肥计划。那到底怎样才能有效减肥呢？今天小编就教你从运动、饮食同时下手，让你减肥事半……[阅读]时间：2014-03-14 15:31:45
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现在的MM们减肥都有自己的一套减肥方法，以及减肥心得，但是在这些减肥方法和经验中有多少事正确的呢？其实她们对减肥又存在多少的误区呢？今天小编就帮大家细数减肥的十大……[阅读]时间：2014-03-14 15:31:18
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很多人以为减肥就是要减少蛋白质的摄入，其实这是错误的想法，蛋白质是补充人营养的必需品，维持人体正常的新陈代谢。如果减少蛋白质的摄入，反而会对减肥造成反效果。所以……[阅读]时间：2014-03-14 15:30:35
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现在越来越多的人要减肥，但是减肥的正确步骤大家又知道吗？其实真正减肥，首先第一步就是要进行排毒。排毒这个词大家经常接触，但是到底体内的这些毒素是怎样产生的呢？而……[阅读]时间：2014-03-14 15:19:31
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任何人减肥最基本的第一步就是要排毒，能够成功排毒，就等于向成功减肥迈出了一大步。现在小编就向大家介绍有效的排毒食品和按摩法，让你同时减肥，加快效率。粥食瘦身 排除……[阅读]时间：2014-03-14 15:17:33
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相信在当下的社会中，90%的女生都认为自己需要减肥。但是怎样才算是正确的减肥方法呢？有的人选择盲目地节食，有的人选择加大自己的运动量，有的人选择使用一些减肥产品等等……[阅读]时间：2014-03-14 15:17:04
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其实不同的减肥食谱之所以能帮助你减肥，是因为这些减肥食物中含有不同的能令你瘦身的激素，那到底4种激素是哪些呢？而哪些食物又富含这些元素呢？今天小编就向大家一一介绍……[阅读]时间：2014-03-14 15:12:11
