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导语：人的身体每天都在发生各种各样的变化。每天早上起床若是觉得自己有以下几种症状，可就要小心了，这些现象都说明你在慢慢变老，要加强对自己身体的保养。一、便秘你没……[阅读]时间：2014-11-11 16:14:22
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导语：通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍？近日，美国网站介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物，可供参考。 人体各部位最……[阅读]时间：2014-11-11 16:13:00
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导语：中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的，……[阅读]时间：2014-11-11 16:12:27
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以下几种食物不宜做下酒菜： 胡萝卜不能当下酒菜1、胡萝卜因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。2、凉粉因其在加工过程中要加入适量白矾，……[阅读]时间：2014-11-11 16:10:44
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“健康之本在于养生”，养生之道在于顺应身心。阿育韦达是目前为止全世界公认的源于自然规律、遵循生命科学、没有任何副作用的自然养生方法。“阿育韦达……[阅读]时间：2014-11-11 10:48:10
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导语：对于现代人来说，耳机已成为必不可少的“装备”。休闲、娱乐、学习都离不开它。但很多人都说长期戴耳机会损害听力，这种说法对不对呢？长期戴耳机损害听力……[阅读]时间：2014-11-10 17:42:44
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导语：办公桌对着窗户，能享受到新鲜的空气和温暖的阳光。然而，一项最新研究发现，紧靠着窗户办公，尤其是面对着窗户，容易让人变老，长此以往可能会让皮肤显老10岁。坐在……[阅读]时间：2014-11-10 17:41:55
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导语：从内到外养护头皮是防治头皮屑的关键。介绍对抗头皮屑的4个方法。果蔬汁中富含维生素，能有效对抗头皮屑1、吃维生素富含维生素A、B和C的食物有益头皮健康。这些营养物……[阅读]时间：2014-11-10 17:41:16
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导语：据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸……[阅读]时间：2014-11-10 17:40:53
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导语：红薯，又称番薯、地瓜、山芋、红苕等，在16世纪传入我国，至今栽培历史不到500年。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热能，所以有的地区把它作为主食。……[阅读]时间：2014-11-10 17:39:10
