-
春节就快到了，很多工作到了总结和冲刺阶段，为了过个轻松春节，工作都得往前堆，即使熬夜也要完成。花容月貌因为赶工而尽毁?不值得!做好一切准备，让熬夜不熬掉好气色……[阅读]时间：2015-01-21 10:54:40
-
土豆，学名叫马铃薯。土豆既可作主食，又可当蔬菜，营养十分丰富。营养学家认为，土豆是“十全十美的食物” 。美国的农业研究机构认为，每餐只吃全脂牛奶……[阅读]时间：2015-01-21 10:54:03
-
“医师，我打算生小孩，麻烦你给我开点补药，好好调理一下。”在妇科门诊中，医师们往往会遇到这样的就诊者，打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事，……[阅读]时间：2015-01-21 10:51:49
-
脱水水果干只能当做少量吃吃的小零食，不能替代水果当成维生素来源。可不少人以为这类脱水水果干很健康，一不小心就吃很多。 省中医院营养科医师许欣筑介绍，香……[阅读]时间：2015-01-21 10:50:40
-
资料图片 健康饮食一直是人们的追求。但一些饮食误区仍然层出不穷。近日，美国最大的女性网站“资讯村”刊出健康饮食的4大新误区，值得关注。 误区……[阅读]时间：2015-01-21 10:49:49
-
一、经期不该喝的 经期女性的各个器官都比较脆弱，皮肤也是比较粗糙的时候，所以我们一般建议女性在生理期的时候不要喝酒，这是最重要的，其次也不要饮用含有咖啡因……[阅读]时间：2015-01-19 13:49:19
-
1、头发 头发与肝、肾密切相关。如果肝血充分，头发就会有充足的供血。肾的精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持与肾有密切联系。如果头发变白是肝血肾气……[阅读]时间：2015-01-19 13:48:32
-
对于上班族来说，每天对着电脑8个小时以上是必须的，但是电脑的辐射给身体造成很大危害。有没有好方法可以防辐射，减轻辐射的伤害呢?下面小编就介绍五种防辐射食物，让……[阅读]时间：2015-01-19 13:47:52
-
对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。食物不只能果腹，有的食物还能起到日常保健与养颜的作用。下面小编就为大家简单的介绍一……[阅读]时间：2015-01-19 13:43:39
-
1、花生 花生的营养看点： 坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子“咕咕”叫时可以充饥。习惯于久坐的……[阅读]时间：2015-01-19 13:42:57
-
冬季进补食谱1、百合鹌鹑汤 材料：两至四只鹌鹑，两根胡萝卜，半两百合，六枚蜜枣。 功能：具有滋阴健肺，止咳补气的功效。 制作方法：先将鹌鹑洗净，去肠杂……[阅读]时间：2015-01-19 13:42:08
-
现在不管是平常人，还是明星都十分的注重保养，尤其是明星，他们日夜黑白颠倒，有着较大的压力，整天天南海北的满天飞，休息的时间很少，但是他们依旧神采奕奕精神饱满……[阅读]时间：2015-01-19 13:41:37
-
冬季养生汤1：燕窝瘦肉汤 功效：具有补肺养阴，滋润肺的功效，能治虚劳及支气管燥热咳，肺出血。 材料：瘦肉四两，燕窝三钱，白芨二钱，冰糖二两，川贝母三钱 。……[阅读]时间：2015-01-19 13:41:14
-
目前各种纷繁复杂、参差不齐的健康知识令人眼花凌乱，什么才是正确的养颜保健之道呢?下面小编分享女性美丽“八个一”，让你的美丽事业事半功倍。 女人的……[阅读]时间：2015-01-19 13:40:44
-
吃甜食是一件令人愉快的事情，很多女生也热爱吃甜食，什么巧克力、冰淇淋、蛋糕等等都和喜欢吃，可是她们又怕发胖，只能痛苦的克制自己想吃甜食的欲望。 1、严禁甜……[阅读]时间：2015-01-19 13:40:22
-
1、土豆 土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经，含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”……[阅读]时间：2015-01-19 13:39:37
-
对于爱美的你来说一定要做好皮肤保养工作，除了精心挑选护肤品，内在的滋养更是重要。多吃抗氧效果强的蔬果，对消除自由基、延缓衰老很有作用。 在自然界有不少的抗……[阅读]时间：2015-01-19 13:39:10
-
1.鸡蛋 鸡蛋不仅富含欧米伽3脂肪酸，有益加快脂肪的燃烧，它还是蛋白质的最佳来源。蛋 白质是怎样帮助你瘦身的?蛋白质所含的热量非常地低，而它的消化也需要更多的……[阅读]时间：2015-01-15 09:56:39
