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很多人都想吃些热量小的食物，这样可以避免发胖，而红豆薏米都属于低热量的食物，是非常不错的减肥食物，可清理肠胃、顺利排毒、燃烧脂肪，下面小编就来教你懒人红豆薏米一……[阅读]时间：2014-01-03 13:31:28
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你在用什么减肥方法减肥呢，减肥效果怎么样呢？减肥方法数不胜数，大部分减肥效果都不如人意的，很多美眉都在努力的尝试着各种减肥方法，但是都很受挫。怎么办呢？小编给大……[阅读]时间：2014-01-03 13:30:49
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刚刚过完的平安夜，大家都在跟随时尚潮流和美丽的神话——吃了苹果就会平平安安，MM们可知道，苹果不仅美味，还是一种减肥的佳品，下面小编推荐一个懒人三日苹果……[阅读]时间：2014-01-03 13:29:50
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许多人认为玉米的主要成分是淀粉而把它误认为高热量食物。其实不然，玉米是一种低热量的食物，当作减肥餐来吃，既有饱足感，又能瘦身。玉米除了热量低，医学上的价值也不可……[阅读]时间：2014-01-03 13:29:19
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饮食减肥瘦身如果不当的话，会造成身体伤害，所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则！健康减肥是一直每个肥胖者追求的！那吃减肥早餐的时候应该注意些什么呢？什么性质的减……[阅读]时间：2014-01-03 13:28:45
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众所周知，豆腐富含蛋白质，是补益清热的养生佳品，常食可以清热润燥、清洁肠胃。吃豆腐很容易有饱腹感，并且豆腐中含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出对于水分，提……[阅读]时间：2014-01-03 13:28:01
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吃肉反而能瘦身？这不是开玩笑，让我们来看看怎么回事吧！据报道，最近火鸡变得平民化了，在便利店等地方也可以轻松买到。但是，这段时期与鸡肉相比吃烤牛肉和烤羊肉更好。……[阅读]时间：2014-01-03 13:26:55
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冬天，大家是不是最喜欢吃火锅呢，但又怕把自己吃胖，女性朋友就特别担心咯，别怕，冬天怎么吃火锅不发胖？下面小编介绍吃火锅不发胖的3大窍门。吃火锅不发胖的3大窍门第一……[阅读]时间：2014-01-03 13:26:19
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虽然今年的元旦只有一天假期，但也不妨碍人们外出跟亲朋好友聚会吃大餐，但是大餐吃多了，要小心脂肪悄悄地找上你啊。下面为大家介绍12种减肥消脂的食物，希望能帮助各位爱……[阅读]时间：2014-01-03 13:24:47
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不想吃减肥药，运动减肥又坚持不了，那不如试试中药减肥茶吧，不仅能减肥，清理肠道、平衡脂肪还能预防疾病，药材只要在中药房就能买到十分方便。下面就来教你五款自制减肥……[阅读]时间：2014-01-03 13:24:15
