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导读：每个女人都希望自己永葆青春，那如何做可以应对面色发慌，更年期提前等早衰呢？首要就是补血养气。 女人以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特……[阅读]时间：2013-07-30 16:18:56
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导读：如何永葆青春呢？这里推荐20种常见的食物，让你可排毒、养生、美颜又强身健体。 【糙米】 稻谷经过脱去谷壳加工之后就是糙米，由于去壳后仍保留些许外层组……[阅读]时间：2013-07-30 16:18:34
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吃冰激凌的时候为什么会剧烈头疼 冰淇淋VS毒品？ 美味的冰淇淋总是让你欲罢不能，吃完还想要？最新研究发现，你也许正经历一种类似毒品依赖的感觉。 日前，美国俄……[阅读]时间：2013-07-30 11:44:08
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文章导读：海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。夏天吃海带的14个好处 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和……[阅读]时间：2013-07-23 11:58:41
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导语：大部分的MM都有吃宵夜的习惯，尤其是上晚班的MM。可是晚上吃宵夜是很容易使人发胖的，怎样才能不发胖还能一饱口福呢？随小编一起来看看几款特制的宵夜吧！吃多了……[阅读]时间：2013-07-23 11:25:54
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我们每个人都知道蛋白质的重要性，它是生命的物质基础。但是你可了解蛋白质的品质？什么蛋白质的品质更好？蛋白质与你的运动、你的肌肉有什么关系？今天赶紧来补上一课吧！……[阅读]时间：2013-07-22 11:38:27
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导读：都说人是铁饭是钢，不吃饭是不行的，但饥不择食也是不行的，我们的胃很娇弱，很多食物吃了只会让为更受伤。大家都知道年轻时弄坏了胃等老了就很难受了，所以年轻……[阅读]时间：2013-07-22 11:05:56
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导读： 众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助……[阅读]时间：2013-07-18 11:13:02
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喜欢吃西红柿的人，最近不妨多吃一点，因为不仅大的西红柿上市，那些袖珍的也比平日要便宜了，分成红色和黄色两种，一串一串带着叶子，相当可爱。
据营养专家介绍，夏……[阅读]时间：2013-07-17 16:21:26 -
进入夏天，天气一天天热起来，很多人不自觉之间，就有了许多的上火症状。吃什么清热解毒？ 夏季多吃苋菜 作为当下时令蔬菜之一的苋菜，具有很高的营养价值，和多种……[阅读]时间：2013-07-17 16:19:33
