导语：蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。如今，很多女性都有喝蜂……[阅读]

导语：增加用餐次数、记下每天吃过的食物、再把自己size大的衣服都清理出来……记住这些减肥好习惯，让你年底快速甩肉又省心。每天随身带本笔记本，把自己吃过……[阅读]

导语：许多人依赖器材来瘦身，仿佛不去健身房就不知道怎么锻炼。实际上，你自己的身体才是最好的健身装备！哑铃，弹力带，平衡球，跑步机能方便你进行局部练习，但是没有它……[阅读]

导语：早晨是减肥的关键时期，清晨做好下面4件事情，能很好地保持健康的身材，长期坚持，并把这些事情当成一种习惯，你会发现，你的身材一直很棒哦。早起第一件事实喝一杯淡……[阅读]

导语：下面为大家介绍的是一个简单的饮食减肥方法——4321黄金减肥原则，用这种饮食方法的人，不仅能够减去脂肪增加肌肉，还能瘦得健康、瘦得漂亮。更加让人觉得……[阅读]

女人最看重男人的臀形状女人最看重男人的臀形对于全世界的女人来说，男人形状好的臀部是男人身上最重要的部位。为什么会是这样？生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生……[阅读]

很多女性很讨厌运动，因为运动过后总是全身黏黏的，不舒服，但又想着减肥，那么瑜伽对于不爱运动的女性来说，可真的是一项很不错的选择哟！瑜伽减肥效果很是显著，今天为为……[阅读]

办公室OL总是久坐，如何甩去赘肉呢？给大家推荐OL简易减肥操，让你随时随地在办公室轻松瘦身。一、2分钟×每分钟消耗5.3kcal=10.6kcal时间：打电话时地点：办公室桌子……[阅读]

导语：一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。测测你的头发是否健康一、首先做下发质健康测试，看……[阅读]

导语：很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状况，但是比起手，人的脸上有更多的生物特征，能够帮助我们了解身体的健康情况，比如人的耳朵长度。在一项科研项目中，……[阅读]