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导语：减肥的金科玉律：健康的饮食和有规律的锻炼。话虽这么说，生活中一些小细节也不知不觉中影响着我们对食品的选择。一起了解一下，把减肥事业贯彻到生活中的一点一滴！……[阅读]时间：2014-01-06 13:31:52
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腿部肥胖的难题一直困扰着很多女性，就算是外表光鲜靓丽的女星们也不例外。娱乐圈里不乏粗腿美女，连被大家公认为女神的范冰冰其实也有小粗腿。但是明星们总有特别神奇的快……[阅读]时间：2014-01-03 14:46:40
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手臂上的赘肉要怎么减才会成功呢？相信很多手臂胖的女生都有这个疑问，毕竟这是身体最难瘦下来的部位，不管是节食还是运动，似乎效果都不是很大，那么郑多燕瑜伽来教你瘦出……[阅读]时间：2014-01-03 14:46:10
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你常常觉得自己的脸部随着身材胖瘦而变化？除了身材偏胖，脸部的肉肉也减不下来？面对这样的肥胖型圆脸，我们该怎么办？下面我们就教你一套瘦脸方案，打造精致小颜。你满意……[阅读]时间：2014-01-03 14:44:19
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怎么让臀部瘦下来？因为臀部过大，你不能穿修身的浅色裤装；因为臀部过大，你不能穿过短的性感热裤；因为臀部过大，你很多衣服都不敢穿……怎么让臀部瘦下来？……[阅读]时间：2014-01-03 14:43:49
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女性多数喜欢跷二郎腿，但是跷二郎腿是爱美女性的大忌，很容易导致下半身走形。拯救女性腹部及腿部，小编推荐快速减肥运动小方法，急速瘦下半身，塑造完美体形。抬腿缩腹运……[阅读]时间：2014-01-03 14:43:20
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你想拥有纤细的手臂？想穿性感的无袖衫吗？可是，手臂上肉肉多多的，根本就不能穿性感的无袖衫，很多美眉都是不胖的，可是总有一些局部性的肥胖，导致身材给人视觉上的错误……[阅读]时间：2014-01-03 14:42:35
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OL久坐族即忙于工作久坐不动的人群，好不容易放假更是只想宅在家里不想动，身材就慢慢走样了：小腿变粗了，长小肚子了等问题层出不穷，那么就这么任由其发展下去吗？当然不……[阅读]时间：2014-01-03 14:40:37
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新妈咪产后特别担心发胖的问题，既要保证营养，又不想发胖，这是就得注意产后减肥咯。产后减肥的重点就是腰和肚子了，小编今天就搜集了五个产后减肥瑜伽动作，让你健康有效……[阅读]时间：2014-01-03 14:37:54
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想运动出一双美腿，又梦想拥有性感的翘臀？你还没有找到既能瘦腿又翘臀的减肥方法？还在为下半身肥胖的问题烦恼不已？下面，小编为你推荐7个瘦腿又翘臀动作。只要每个坚持星……[阅读]时间：2014-01-03 14:37:20
