导语：白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病，无需看病吃药，只要一杯白开水，便可轻松解决问题。心脏病睡前一杯救命水1、心脏病睡……[阅读]

导语：下面为大家介绍的是一个简单的饮食减肥方法——4321黄金减肥原则，用这种饮食方法的人，不仅能够减去脂肪增加肌肉，还能瘦得健康、瘦得漂亮。更加让人觉得……[阅读]

导语：如果你平时很注意饮食和锻炼，体重却不见减少，原因很可能是你养成了有碍新陈代谢的某些生活习惯。没有喝足够的水1、你没有喝足够多的水我们的身体需要足够的液体去执……[阅读]

导语：很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状况，但是比起手，人的脸上有更多的生物特征，能够帮助我们了解身体的健康情况，比如人的耳朵长度。在一项科研项目中，……[阅读]

导语：新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人，只等权威世界纪录授权方的认证。阿丽米罕·色依提，出生于1886年……[阅读]

导语：毛巾，古时曰“帕”，洁面清肤之品，所以每日洗脸之不可或缺无可置疑。但也有人说毛巾并非洗脸“必备之物”，你怎么看？……[阅读]

导语：生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中……[阅读]

导语：癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。近日，《印度时报》载文，盘点出“癌症的14大症状”，以提醒人们注……[阅读]

25万次仰卧起坐等于0.5公斤脂肪25万次仰卧起坐=0.5公斤脂肪？最近，忙于和"游泳圈"战斗的白领们再度被一条微博震惊。一条图文微博称，"250000次仰卧起坐=0.5公斤脂肪"，并配……[阅读]

导语：燃烧脂肪是运动减肥的重要环节，只有将多余的脂肪燃烧掉，才能成功瘦身，拥有苗条健美的身材。那么，哪些运动燃烧脂肪功效最好，减肥最有效呢？以下8大减肥运动，有效……[阅读]