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导语：减肥要多管齐下，从生活各方面着手，效果才突出。下面编辑分享4个一定能瘦下来的减肥秘籍，既简单又能长期坚持，效果非常好。4个一定能瘦下来的减肥秘籍一、饮食关键……[阅读]时间：2014-10-21 15:59:32
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导语：据俄罗斯“医学论坛”新闻网9月15日消息，英国一位73岁的女性花费1万英镑（约合人民币9.96万元）进行整容，使自己变得“更年轻”。简·佩……[阅读]时间：2014-10-20 17:23:39
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导语：假期窝在家看电视吃零食，这是不少人的假期状态，稍不小心热量就爆表了。怎么在享受零食的同时又不会发胖呢？看看下面的内容吧。巧吃零食，边看电视边瘦身1.自制低热……[阅读]时间：2014-10-17 15:32:50
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导语：现代人越来越胖是什么原因？你是不是不吃点夜宵就觉得怪怪的？是不是睡前必须玩手机？纷纷中枪了有木有！夜食症和“夜星人”是你越来越胖的真凶。夜食症是……[阅读]时间：2014-10-16 15:37:39
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导语：秋高气爽的节气，正是运动减肥的最好时机，这个时候做点运动，既能舒缓心情，又能起到很好的减肥瘦身功效。赶紧动起来，去亲近大自然吧。骑自行车能减肥一、室外骑自……[阅读]时间：2014-10-16 15:36:28
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导语：想拥有凹凸有致的性感身材？赶紧来看下面编辑介绍的几个打造易瘦体质的减肥秘方，大家只需每天坚持几分钟就能轻松甩掉体重，恢复苗条身材。8分钟减肥秘方1.按摩肚脐一……[阅读]时间：2014-10-16 15:34:26
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导语：假期里一般吃的比较杂，而且容易过于油腻。节后减肥的要事就是进行清肠排毒。编辑推荐17款减肥茶配方，润肠排毒功效非常不错哦。17款减肥茶配方山楂茶山楂茶对喜欢吃……[阅读]时间：2014-10-16 15:32:29
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导语：为了拥有翘臀，我们有规律地做深蹲练习，站立和坐时平时有意无意地伸缩肌肉，让臀部渐渐紧实起来。然而，一切的锻炼需要配合准确的饮食才能得到最好的效果，让我们来……[阅读]时间：2014-10-16 15:25:39
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导语：科学实验证明：在深度睡眠中，人的大脑会分泌大量成长荷尔蒙，这种荷尔蒙会指导身体把脂肪转化为能量。因此保证充足的睡眠时间有助于减肥。注意睡眠4个原则，轻松瘦下……[阅读]时间：2014-10-16 15:24:59
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导语：假期吃吃喝喝，一周多的时间一下子容易增加好多肥肉，节后减肥非常关键。编辑教大家节后一周减肥计划，快速有效。节后一周减肥计划第一、二天早餐：半个烧饼夹里脊上……[阅读]时间：2014-10-14 15:09:32
