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中医把肥胖类型分为四种，分别是血虚型、清热型、理气型和健脾型，而中医也对这四种肥胖做出了应对之法。 一、血虚型肥胖 肥胖原因： 血虚型肥胖是因为体内血……[阅读]时间：2014-10-23 15:57:20
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1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。 2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类……[阅读]时间：2014-10-23 15:56:47
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佟丽娅减肥方法 一、保证充足的睡眠 佟丽娅认为，保证充足的睡眠对于健康与减肥都是非常有利的。人体需要劳逸结合，研究证明，保证充足的睡眠有助于减肥。佟丽娅……[阅读]时间：2014-10-23 15:56:20
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许多女性常有弯腰驼背的坏习惯，不但无形中会让背部肌肉变得松垮，胸部也因此被埋没，今天就跟著刘伊心一起做美胸操，帮助强化上背部肌肉、矫正驼背问题，让胸部美而挺……[阅读]时间：2014-10-23 15:48:52
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来自香港的美容纤体名牌必瘦站，总是走在科技的前沿，不断引进国外先进的美容纤体仪器，带来高科技的力量。 UltraShape标靶震波溶脂 • 适用对象 ● 腹部和两侧腰……[阅读]时间：2014-10-23 15:47:48
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瘦身其实是一种生活方式，它的前提应该是健康、完善，可持续发展。我们的身材和皮肤是一个整体，必须一起调养，不可能各个击破，光减肥不能美容的方法根本就不靠谱。那……[阅读]时间：2014-10-23 15:47:11
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5大流行翘臀宝典： 蜡笔小新屁股走路法 记得蜡笔小新在卡通中滑稽的用屁股走路吗？坐在地上，双脚微微抬起，利用屁股来使身体前进，具有矫正骨盘以及塑臀的作用唷……[阅读]时间：2014-10-23 15:46:36
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. 百香果蜂蜜茶 材料：百香果，蜂蜜 做法： 1、将百香果用刀子对切开，然后将里面的百香果籽弄出来，汁水倒进被子里； 2、然后杯子里加入少许蜂蜜，用凉……[阅读]时间：2014-10-23 15:46:06
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瘦得快，复胖速度更快。常常在一胖一瘦之间徘徊的人，在营养学上叫“YOYOSYNDROME”（溜溜球症候群）。这种忽上忽下的“溜溜球效应”，让体重循环……[阅读]时间：2014-10-23 15:45:37
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导读：一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超……[阅读]时间：2014-10-23 15:45:11
