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很多MM其实不是很胖，但就是有小肚腩，很想有个平坦的小肚子，但又太忙，太累，如果节食减肥，又实在是对不起自己的身体，那懒人怎么减肥呢？小编推荐几个最有效的懒人减肥……[阅读]时间：2014-01-03 14:36:39
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每个女生也想要拥有窈窕的身材，可是总是不想剧烈运动，长期坐着，腰越来越粗，那么想拥有一个完美的身材吗？下面小编推荐快速瘦腰腹瑜伽运动，强效瘦身一周减掉5CM。运动和……[阅读]时间：2014-01-03 14:36:04
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拥有迷人v字脸是多少女生的梦想，但是很多人却拥有一张大饼脸、嘟嘟脸，如果还在为胖脸困扰。不妨一起来打造360度零死角的上镜美颜吧！就算是很懒的妹纸都能够不费力，轻松……[阅读]时间：2014-01-03 14:35:31
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你的pp够翘够挺够有魅力吗?如果你是大肥臀，那么美臀是非常必要的哦!今天就为大家带来一套冬季美臀瘦臀运动的教程，让你冬季掌握最佳的减肥秘籍，塑造无敌小翹臀！
1、首……[阅读]时间：2014-01-03 14:34:57 -
对于大多上班族来说，久坐办公室让他们的下半身逐渐臃肿，原本纤细的小腿也变的粗壮，抱怨没时间锻炼的白领，那就学会在工作空闲之余如何巧妙瘦身吧。下面是8个瘦腿小妙招，……[阅读]时间：2014-01-03 14:34:31
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五花八门的“减肥理论”让人难以辨别真伪，不知到底该如何选择，今天小编就为大家带来一些专家的减肥秘籍，让你在冬季快速瘦身拥有迷人身材！保持运动现在的都市……[阅读]时间：2014-01-03 14:33:15
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想要成功减肥，有一种充满活力又有效的方法，那便是有氧活力操。帮你燃烧脂肪塑造你完美的曲线，而且只要你坚持下去，你会爱上这种运动的哦。
屈手摇臂Step1：双脚张开，……[阅读]时间：2014-01-03 14:31:29 -
拉丁莎莎舞的欢快节奏是否让你曾经怀念过初恋的感觉，甜蜜的，激动的，兴奋的种种感觉，下面就与小编共享热辣的拉丁莎莎舞教程，回味我们曾经的那种感觉顺便把自己身上多余……[阅读]时间：2014-01-03 14:30:53
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冬天来了，冻得人都不想动了，那么有什么适合懒人的减肥方法吗？毛巾是家家都会用的必备生活用品，冬天来了，也可以利用起来，跟肥肉“大作战”。今天小编要教大……[阅读]时间：2014-01-03 14:29:32
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芭蕾舞者的身材让人羡慕，比如奥黛丽·赫本，美丽脸庞和魔鬼身材都让人过目不忘。她们拥有的瘦长腿部，平坦小腹和美丽翘臀，都堪称是修炼身材的范本！如何才能修炼出……[阅读]时间：2014-01-03 14:28:34
