不要再为春季减肥而烦恼啦，快来学着煮瘦身汤吧！爱美网分享多达17款瘦身汤减肥食谱的做法，喝汤对身体好是毋庸置疑的，汤水还能滋润皮肤，那么瘦身汤的功效也不用多说了吧。这么营养的食谱，还不赶紧收藏起来学着做，这个春天又要滋润又要瘦身！（来源：爱美网）……[阅读]

怎样简单有效减肥瘦背呢？下面的背部按摩手法能有效瘦背瘦手臂，同时配合日常生活中的瘦背瘦手臂动作，效果更佳好。掌握穴位按摩手法，快速瘦背瘦手臂。……[阅读]

三月不减肥，四月徒伤悲，姑娘们，夏季马上就要来啦，正是炫腹秀腿的时节。腿部赘肉、腰腹游泳圈通通都要甩掉，那就跟着爱美网编辑一起来做这2组动作，增强核心力量，瘦腿瘦腹更简单。（来源：爱美网）……[阅读]

虽说人与人之间保持真诚是第一要务，尤其是对于情侣之间，但一旦涉及身材和穿衣尺码的问题，所谓的诚实就随风而去了。……[阅读]

被问及猪给人的第一感觉是什么的时候，相信大家都会选择“胖”这个词。但是最近互联网上传播的一则消息肯定让不少人压力山大——据日本一档节目报道说，家猪的体脂肪率仅有15%左右。……[阅读]

　　拥抱式　　拥抱式　　1、双腿直立站直，身体略微向前倾，两手抓住健身带后首先双臂抬至与地面平行。　　2、然后像拥抱一样两臂向前抻拉，双手在胸前碰触。重复3次。……[阅读]

　　怀孕期母体必须摄入大量营养以保证腹中的小宝宝健康成长，导致孕妇体型严重肥胖变形，那么产后如何瘦身就成了很多沉厚女性非常头疼的问题。专家介绍一些简单易操作且针……[阅读]

　　近日，健身达人Ryan网络爆红，魔鬼身材+萝莉面孔的她也是一名空姐，最美健身空姐经常在个人设计网络分享健身经验，受网友热捧。 　　近日，健身达人Ryan网络爆红，……[阅读]

韩国美女健身教练近日因完美身材走红网络，传说中的别人的健身教练。据悉她名叫芮呈和（Ye Junghwa），网友根据发音称她为艺正花。她同时是一位模特，完美销魂的S级身……[阅读]