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节食减肥瘦身，但是脸就是瘦不下来？即使瘦下来了脸部还是松松垮垮不好看？针对这些难题，爱美小编教你如何在寒冷的冬季吃上好吃的食物再加上简单的瘦脸操来让自己变成标准……[阅读]时间：2013-12-26 13:33:33
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冬季对于很多人来说，是减肥的一个艰难时节，刺骨的寒风让人没有了外出的欲望，更别提外出运动了，运动减少，热量的东西又吃得多，脂肪不知不觉就慢慢堆积起来了，这时你是……[阅读]时间：2013-12-26 13:32:58
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瘦脸得从清晨做起，早晨起床后，花五分钟进行一套脸部拍打、按摩操，你就能拯救肿肿的眼睛、紧致浮肿的脸部，还能让自己更加清醒噢！早起10分钟，在妆前来个“拍打按摩……[阅读]时间：2013-12-26 13:30:59
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很多人为了减肥不惜花大钱去健身房，有的人甚至每天就吃一餐，看着都让人心疼。其实食物减肥是减肥界公认的最健康减肥法，那么减肥吃什么食物最好呢？下面几款减肥食品瘦身……[阅读]时间：2013-12-25 12:18:32
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寒冷的冬季有什么方法可以暖身与减肥一步到位吗？有，那就是生姜，今天就为大家带来几个生姜减肥的食谱，让你暖身疯瘦！姜酱烩豆腐材料：味噌100克、砂糖2勺、姜、料酒2勺、……[阅读]时间：2013-12-25 12:18:02
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柠檬是肥肉的克星，也是减肥的好帮手，柠檬是一种好吃又平价的食物，减肥的功效也是相当好的，怎么利用柠檬减肥呢？下面推荐一个懒人简单柠檬减肥方法，让你一边吃一边瘦。……[阅读]时间：2013-12-25 12:17:30
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早餐对每个人而言都非常重要。但很多爱美的女性朋友为了减肥会很随便的解决早餐。其实，吃的好也可以减肥，甚至可以提早启动身体一天的脂肪燃烧机制，关键在于吃对。下面为……[阅读]时间：2013-12-25 12:16:55
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紫薯是一种营养价值很高的食物，具有防癌抗癌的功效，加上它的美味受到了人们的喜爱。殊不知，因其含有丰富的维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素使得它还有很好的减肥作用……[阅读]时间：2013-12-25 12:12:12
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经常听到减肥的女士们叹息：为何我喝凉水都长肉？为何我每天饥肠辘辘体重还是岿然不动？为何同样的食量别人能瘦我却不会瘦？其中最大的可能，就是这些女士的新陈代谢率太低……[阅读]时间：2013-12-25 12:11:17
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酸奶一直被MM们奉为减肥和美容的最佳餐点，丰富的乳酸不仅能够帮助重整肠味的消化功能，还能促进体内废物的代谢，加上越来越多的水果口味，对既贪吃又爱美的女生胃口。市场……[阅读]时间：2013-12-25 12:10:42
