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瑜珈經(中国)广州体育中心私享会所于2014年11月19日正式开业，是继瑜珈經印度、瑜珈經学院、瑜珈經生活馆之后成立的以“私享”、“定制”为核心的……[阅读]时间：2014-11-24 10:19:51
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发胖绝对与午餐选择有关——外卖、快餐热量大得惊人 选择西式快餐：一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多 一克油能提供9千卡热量，以油炸和油煎肉食为主……[阅读]时间：2014-11-21 13:56:47
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瘦腰运动 动作一 1. 收腹直立，双脚张开与盆骨同宽，左手握住水瓶垂直放下，右手向上抬起并向下弯曲，使右手掌触碰到左肩，保持5秒，重复15-20次。……[阅读]时间：2014-11-21 13:56:24
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减肥晚餐怎么吃才不会胖呢?小面小编推荐一周晚餐减肥食谱，让你轻轻松松就能瘦15斤哦。想要轻松减肥，那就是以上下面的晚餐减肥食谱吧。 晚餐DIY食谱月瘦15斤 星……[阅读]时间：2014-11-21 13:55:56
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本人174cm，最胖时140斤，脸像炸了一样，超级无敌恐怖，爸爸妈妈都不认得我了。后来决定减肥，到现在以健身塑型为目的的养生式维持，目前100斤，但是已经忽略体重很久了……[阅读]时间：2014-11-21 13:55:31
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酵素在生物学上称作“酶”，是生物体内一类起催化作用的不可或缺的蛋白质。人体内如果缺乏酵素，就会引起器官新陈代谢的障碍，譬如脂肪的大量堆积，就形成了……[阅读]时间：2014-11-21 13:55:05
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丰满、富有魅力的乳房，是多少女性梦寐以求和引以为傲的。可是，女人的胸真是越大越好吗?现实中有些女性却因胸部过大烦恼不已，俗称的“篮球胸”也并非是好事……[阅读]时间：2014-11-21 13:54:12
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日韩减肥新方法 盆骨减肥 15秒快速瘦腿 原本，脂肪就容易在小腿肚这个部位积聚。那是由于经常做站立、走路等日常动作，所以更是会经常运动到小腿。 但是，由于……[阅读]时间：2014-11-21 13:52:46
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晨间起床后和睡前保养，利用头部本身的重量与双手温度，进行脸部线条紧塑、防止肌肤细纹产生，养成日常保养好习惯，配合保养品进行脸部紧致保养，打造超V小脸。……[阅读]时间：2014-11-21 13:52:23
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午餐时间健身的好处： 消耗更多热量 不少人午餐时间依然“坚挺”地坐在电脑屏幕前，这一习惯没办法让身体得到适当的舒展，而且还可能导致你更容易变胖。……[阅读]时间：2014-11-21 13:51:49
