莲藕排骨汤　　材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。　　做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫……[阅读]

　　“湿气女”为什么容易胖　　体重称起来不重，但是看起来却浑身肉肉的;吃得不多，却很容易胖;用尽各种减肥方法，减肥效果还是甚....。.其实这些都是体内湿气……[阅读]

　　8种肉类“含毒”最要命　　1、禽“尖翅”不能吃：　　鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，……[阅读]

　　出落为女人是有资格自豪的，因为女人以自身更敏锐的感官创造着更多美好。而如何延续美、滋养美，向来是古往今来的女人津津乐道的话题。古话说：以内养外。在食品界，&……[阅读]

　　冬天天气冷，有的人习惯每天洗澡，有的人可能一周才洗一次，到底冬天多久洗一次澡好呢?冬天天气干燥，洗得太勤可能会皮肤瘙痒的。那么冬天多久洗一次澡好呢?怎么正确洗……[阅读]

　　冬季少吃三类寒性食物　　健康饮食离不开各种各样的食物，不同种类的健康饮食，其食物营养也会有区别。冬季饮食应该以温补为主，很多寒性食物需要少吃或者不吃。究竟，……[阅读]

　　白色脂肪和棕色脂肪在机体代谢中的角色已经非常清楚，但近日，一项发表于国际杂志the FASEB Journal上的研究论文中，来自韦恩州立大学(Wayne State University)的研……[阅读]

　　据新华社电美国研究人员在最近一期《分子细胞》杂志上报告说，置身于寒冷环境有助于人体增加褐色脂肪，这种脂肪能够燃烧热量从而减轻体重。这项发现对研究治疗肥胖症、……[阅读]

　　高血压患者出现心悸(通常也称为：心慌)是什么回事?其实，当高血压患者的血压没有得到有效控制，在逐渐加重的过程中会对心脏造成影响和损害，因此，出现心悸的症状也就很……[阅读]

　　女性的气色是养出来的，想要拥有好气色，饮食也是重中之重，在我们周围有很多黑色的食物，能够有效的帮助女性调理气色。还能补肾，保持青春活力。　　健康饮食的妙处，……[阅读]