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月经 不调不仅与女性的体质有关，还与你的工作环境有很大的关系哦。为了你的健康，女性朋友一定要留意哦。 引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调……[阅读]时间：2014-12-08 13:47:23
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睡眠对于我们的健康很重要，只要良好的睡眠才能保证我们正常的生活和工作，怎样才能有好的睡眠呢?看看专家的支招吧。 保证身体机能正常 最晚应在11时前入睡 日……[阅读]时间：2014-12-08 13:46:30
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对于白领来说，每天在电脑旁久坐接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作，疲劳感会来得更容易些。 办……[阅读]时间：2014-12-08 13:45:58
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很多女人的发现自己的腋下有肿块后很是担心和惊慌，其实，腋下的肿块多数都是良性的，不要见肿块就害怕哦。 广州市第一人民医院甲乳外科主任徐波主任医师表示,不少人……[阅读]时间：2014-12-08 13:45:24
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冬季天气寒冷，大姨妈驾到女生怎么应对?这个季节不仅要注意防寒保暖，还要进行经期保健。经期保健要跟着体质走，如何做好经期保健呢?下面教你4种女性常见体质的经期调理……[阅读]时间：2014-12-08 13:44:50
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冬日润肺是养生的重要一步，我们该如何保养肺部呢?看看中医怎么说。 摩颈法 ：站直或坐立，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩 ，直至胸部。双手交替按摩20次为1……[阅读]时间：2014-12-08 13:42:29
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气温降低，身体抵抗力弱的人易患上感冒。感冒分为伤风感冒和流行性感冒。伤风感冒一年四季均可发生，常由鼻病毒和副流感病毒、呼吸道融合病毒引起。流行性感冒是由流感……[阅读]时间：2014-12-08 13:41:58
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1、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含……[阅读]时间：2014-11-27 13:39:55
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丰胸应该吃哪些食物? 1、各色水果 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。 2、蔬菜 蔬菜与主食……[阅读]时间：2014-11-27 13:37:26
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1、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而……[阅读]时间：2014-11-27 13:36:27
