黄瓜鸡蛋代替三餐　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油……[阅读]

周五是个好日子，大部分的人都有一种翻身农奴把歌唱的喜悦感，脑袋里预见的全是自己“终于又可以赖在床上吃吃喝喝躺着不动了”。但是! 请大家低头看看自己的肚子，只有小腹平坦的姑娘们，才有资格享受此等慵懒啊!以下内容，胖瘦人群皆宜，因为这些简单的居家有氧运动，既能掉肉又能塑形，夸张的说一句，简直无所不能啊。……[阅读]

随着《爸爸回来了》第二季的开播，节目中几位萌娃的辣妈们也是成功抢镜，在这个“胸”与“腿”两难全的社会，身为娃他妈的她们都做到了，低头看一下自己，为什么你的身材还不如她们?……[阅读]

近日，一组八一农大女神们的毕业照曝光。来自黑龙江八一农垦大学2015届体操队的一众美女们大秀青春活力好身材，平均身高为170厘米。真是羡煞众多女生，看呆所有男生啊！……[阅读]

山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。
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很多MM都希望通过运动达到减肥的目的，不仅健康，而且还是练出迷人的曲线，时下流行的马甲线就是最好的例子。但是MM们知道吗？如果健身不注意方法，只会徒劳无功哦!下面就请跟着小编一起来了解看看吧!……[阅读]

北体校花一字马秀身段 长腿翘臀走红网络【组图】近日，一位叫付佳美的平面模特在网上走红。据悉，她出生于1995年，毕业于北体体育艺术系，目前主要接拍杂志封面，为购物网站做时装模特等。……[阅读]

韩国美女健身教练艺正花近日因完美身材走红网络，传说中的别人的健身教练。艺正花同时是一位模特，完美销魂的S级身材曲线，萝莉御姐运动员各种角色都能驾驭，使得众多网友关注，人气越来越高。……[阅读]

一年之计在于春夏，瘦身之季也是如此，大家一定都想在入夏的时候能露出纤细的身材，无奈冬天肯定很多女生都为自己的不运动找足了借口，所以春天到来时就必须好好为自己塑形一下了。最好的减肥时间是初春的1-3个月，没错，就是现在，已经进入五月，再不减肥就真的晚了!……[阅读]

悲伤的爱情电影会让我们不自觉得留下眼泪，跟着剧中人物的悲欢离合而感到难过，虽然这种电影会被视为经典，但是与此同时，研究表明，和看充满喜感的电影相比，我们在看伤感电影时会增加55%的机会摄取膨化食品和零食，流泪和难过会让我们不自觉得吃吃吃。……[阅读]